Йога. Секреты здоровья. И-Шен. Целительные практики Востока | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||
Йога. Секреты здоровьяАвтор: И-Шен Серия: Целительные практики Востока Язык русский. Издательство Вектор. 2007г. 112 стр. Размеры 150х225 мм. Вес 125г. ISBN 5-9684-0537-6. Переплет мягкий. Тираж 4000 экз. Эта книга для тех, кто только решил приступить к занятиям йогой. Постепенное освоение предложенных практик не вызовет серьезных затруднений, хотя сначала вы подумаете: "Это сложно!" Упражнения подобраны таким образом, что вы сможете проделывать их в комплексе или выборочно. Главное - не пугаться и приступить к очень важным и очень нужным занятиям йогой, чтобы потом сказать себе: "Здорово, что я решился на это! Спокойствие в моей душе и здоровье тела того стоят!". | ||||||||||||||||||||||||||
