Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий. Тара Фразер | ||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||||||
Йога для васПолное руководство для самостоятельных занятийАвтор: Тара Фразер Язык русский. Издательство Бертельсманн. 2007г. 144 стр. Размеры 287х236 мм. Вес 816г. ISBN 5-88353-218-7, 978-5-88353-218-3, 1-904292-27-5. Переплет твердый. Тираж 4000 экз. Это полное иллюстрированное практическое руководство, которое отражает основную суть учения йоги на современном этапе. Вне зависимости от уровня вашей подготовленности и гибкости в этой книге вы найдете упражнения, доступные и полезные именно вам - будь вы новичок или человек, уже имеющий опыт занятий йогой. Книга включает более 200 цветных фотографий основных асан (поз) и их последовательностей. | ||||||||||||||||||||||||||||||
