Йога. Формула красоты и здоровья. 50 эффективных способов избавиться от лишнего веса, морщин и стресса. Карточки. Гленда Твининг. Красота и здоровье | ||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||||||
Йога. Формула красоты и здоровья. 50 эффективных способов избавиться от лишнего веса, морщин и стресса. КарточкиАвтор: Гленда Твининг Серия: Красота и здоровье Язык русский. Издательство Мир книги. 2006г. 54 стр. Размеры 115х150 мм. Вес 230г. ISBN 5-486-00416-8. Переплет твердый. Этот уникальный набор представляет собой профессионально составленную программу занятий гимнастикой йогов. Упражнений, сменяющие друг друга, разделены на три комплекса - для начинающих, среднего уровня и продвинутых, практикующих йогу на первый месяц. Карточки как форма подачи материала позволяют использовать набор в качестве наглядного пособия во время занятий, а иллюстрации и подробные инструкции помогут каждому желающему самостоятельно и без особых сложностей освоить эту программу. | ||||||||||||||||||||||||||||||
