Йога для каждой женщины. Практическое руководство. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее. Джейм Стовер Шмитт. Массаж и другие методы лечения | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Йога для каждой женщины. Практическое руководство. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивееАвтор: Джейм Стовер Шмитт Серия: Массаж и другие методы лечения Язык русский. Издательство София. 2005г. 320 стр. Размеры 175х250 мм. Вес 430г. ISBN 5-9550-0635-4, 5-912502-39-2. Переплет мягкий. Тираж 5000 экз. Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной или пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющей опыт. Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмитт предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
