Йога. Гармония души и тела. Ноа Беллинг. Энергетические практики | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||
Йога. Гармония души и телаАвтор: Ноа Беллинг Серия: Энергетические практики Язык русский. Издательство Контент. 2007г. 96 стр. ISBN 978-5-98150-168-5. Переплет твердый. Это прекрасное пособие для тех, кто только начинает заниматься йогой. Книга охватывает следующие темы:- основные позы йоги, техника дыхания и медитации;- занятия йогой в домашних условиях;- позы в положении стоя и сидя и упражнения на сохранение равновесия- подготовительные упражнения и контрастные позы- шесть простых комплексов упражнений.Перевод с английского К.И. Молькова. | ||||||||||||||||||
