| |||
 |
Главная - - - Альтана - Поиск |  |
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| Йога для женщин и детей 1 2 | Цена | Магазин | Фото | |||||
| 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте. Автор: Свами Брахмачари Язык русский. Издательство Центрполиграф. 2008г. 127 стр. Размеры 125х201 мм. Вес 90г. ISBN 978-5-9524-3423-3. Переплет мягкий. Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!. |
|  | ||||||||||||||
| Веселая йога. Специально для детей. Авторы: О.А.Волков, Е.А.Волкова Серия: Жизнь удалась. Язык русский. Издательство Феникс. 2008г. 128 стр. Размеры 130х200 мм. Вес 200г. ISBN 978-5-222-12885-5. Переплет твердый. Тираж 4000 экз. Настоящего физического здоровья и душевного равновесия может достигнуть лишь тот, кому с детства удалось научиться жить в гармонии с собой, с окружающей природой, управлять своими эмоциями и мышлением. Детская йога поможет вашему ребенку развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать таких распространенных заболеваний позвоночника как сколиоз, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние. Не все асаны (позы йоги), представленные в книге, просты в исполнении, именно поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. Эти интересные упражнения укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми, пластичными, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие. |
|  | ||||||||||||||||
| Детская йога. Радость движения. Автор: Д.Пегрум Язык русский. Издательство Диля. 2006г. 128 стр. Размеры 205х260 мм. ISBN 5-88503-417-6. Переплет мягкий. Помогает детям любого возраста развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние. . Способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. . Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут подросткам развить концентрацию у дошкольников. . Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму. . В современном беспокойном мире многие взрослые люди регулярно практикуют йогу, чтобы поддержать тонус организма, снять стресс, укрепить здоровье и избавиться от напряженности. Однако древние позы йоги будет полезно практиковать и детям. . Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, "Детская йога" показывает, как дети в возрасте от 3 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений. Подросткам йога поможет достичь эмоционального равновесия, повысит самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни. |
|  | ||||||
| Йога в кармане. Женская практика: руководство по самостоятельной практике для женщин. Автор: Ю.Макарова Серия: Собрание сочинений. Язык русский. Издательство Альпина Бизнес Букс. 2008г. 208 стр. Размеры 163х110 мм. ISBN 978-5-9614-0703-7. Переплет твердый. Тираж 5000 экз. Интерес к занятиям йогой в России растёт в геометрической прогрессии. Как минимум две трети занимающихся сегодня — это женщины. Специфика женской практики в йоге та же, что и в других комплексах духовного и физического оздоровления. Новая книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В пей рассматриваются специфика занятий йогой для женщин в зависимости от возраста и менструального цикла, особенности занятий йогой при беременности и лишнем весе. И многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов. |
|  | ||||||||||||||||
| Йога для беременных женщин. Автор: М.О.Орлова Язык русский. Издательство АСТ, Сталкер. 2006г. 112 стр. Размеры 135х210 мм. Вес 80г. ISBN 5-17-039305-9, 966-09-0075-9. Переплет мягкий. Тираж 3000 экз. Йога поможет вам обрести ощущение покоя и безмятежности во время вынашивания ребенка, который непременно должен родиться крепким и здоровым. Специальные асаны позволят вам избежать страха, боли, идеально подготовят ваше тело к родам. |
|  | ||||||||||
| Йога для детей. Автор: Сергей Сергеев Серия: Рецепты здоровья. Язык русский. Издательство АСТ. 2008г. 156 стр. Размеры 126х200 мм. Вес 100г. ISBN 978-5-17-049159-9, 978-966-09-0292-3, 5-17-049159-X. Переплет мягкий. Тираж 5000 экз. Изложена методика применения самой древней науки в мире - йоги - для гармоничного воспитания детей: развития и совершенствования не только физического тела, но и души и духа. Представлены практические методики, апробированные в детских садах, школах и группах йоги. |
|  | ||||||||||
| Йога для женщин. Автор: Ева Рюшпол Язык русский. Издательство АСТ, Сова, Харвест. 2008г. 160 стр. Размеры 130х200 мм. ISBN 978-5-17-048201-6, 978-985-16-3982-9. Переплет твердый. Тираж 5000 экз. Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы - хатха-йога. Ее классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги. |
|  | ||||
| Йога для каждой женщины. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее в любом возрасте. Автор: Джейм Стовер Шмитт Язык русский. Издательство София. 2007г. 320 стр. Размеры 175х250 мм. Вес 550г. ISBN 978-5-91250-453-2. Переплет твердый. Тираж 5000 экз. Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной или пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющей опыт. Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмитт предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной. |
|  | ||||||||||||
| Йога для каждой женщины. Практическое руководство. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее. Автор: Джейм Стовер Шмитт Серия: Массаж и другие методы лечения. Язык русский. Издательство София. 2007г. 320 стр. Размеры 175х250 мм. Вес 430г. ISBN 5-9550-0635-4, 5-912502-39-2. Переплет мягкий. Тираж 5000 экз. Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной или пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющей опыт. Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмитт предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной. |
|  | ||
| Йога для красоты и здоровья. Автор: Е.С.Зверева Серия: Красота, любовь, счастье. Язык русский. Издательство АСТ, Сова, ВКТ. 2008г. 64 стр. Размеры 130х200 мм. Вес 50г. ISBN 978-5-17-049917-5, 978-5-226-00518-3. Переплет мягкий. Тираж 15000 экз. Когда человек здоров, он не замечает этого. Но стоит только заболеть, все внимание разом переключается на недуг. Сделать тело гибким, подвижным, молодым и красивым вам поможет одна из древнейших систем оздоровления тела и духа - Йога. |
|  | ||||
 | |||
| Йога для женщин и детей 1 2 | Цена | Магазин | Фото |
 | |||
| © 2006-2008 Эзотерический книжный метамагазин 'ЧетЧак' Все права защищены |