Релаксация. Викас Малкани. Все что вы хотели бы знать о.. | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||
РелаксацияАвтор: Викас Малкани Серия: Все что вы хотели бы знать о... Язык русский. Издательство Диля. 2004г. 160 стр. Размеры 120х165 мм. ISBN 5-88503-218-1. Переплет мягкий. В сегодняшнем стремительно развивающемся и наполненном стрессами обществе необходимо понимать важность здорового образа жизни и искусства релаксации - как тела, так и разума. Занимающийся релаксацией человек работает более эффективно и творчески, нежели возбужденный человек, не умеющий расслабляться. Все факторы, приводящие к стрессу, техника релаксации, а также типы характеров и способы изменения образа жизни приведены автором в этом полезном пособии. | ||||||||||||||||||
