Анатомия йоги. Павел Белый, Татьяна Белая. Феникс-Фитнес | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Анатомия йогиАвторы: Павел Белый, Татьяна Белая Серия: Феникс-Фитнес Язык русский. Издательство Феникс. 2010г. 160 стр. Размеры 170х240 мм. Вес 380г. ISBN 978-5-222-13355-2, 978-5-222-14711-5, 978-5-222-16629-1. Переплет мягкий. Тираж 3000 экз. В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии йога рассматривается с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения асан хатха-йоги. Особое внимание уделено лечебному действию асан при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Каждая асана является рецептом против конкретного недомогания, сконцентрированным в виде той или иной позы. Знания, накопленные веками и проверенные опытом миллионов людей, помогут и вам избавиться от многих недугов в любом возрасте. Книгу могут использовать как начинающие в качестве одного из учебных пособий по хатха-йоге, так и опытные мастера йоги - в качестве удобного справочника. Пособие поможет инструкторам, преподающим йогу, специалистам по физической реабилитации и лечебной гимнастике, а также людям, занимающимся самостоятельно и желающим улучшить качество своих занятий или излечить с помощью йоги определенные заболевания. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
