Кацудзо Ниши. Избранные медитации, упражнения. Тадаши Сато. Целительные практики | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||
Кацудзо Ниши. Избранные медитации, упражненияАвтор: Тадаши Сато Серия: Целительные практики Язык русский. Издательство Вектор. 2006г. 192 стр. Размеры 135х205 мм. Вес 232г. ISBN 5-9684-0430-2. Переплет твердый. В этой книге вы найдете: избранные медитации Ниши, правила проведения медитации: упражнения для бодрости, снятия напряжения, усиления творческих способностей, улучшения работы сердца и мозга; дыхательные упражнения Ниши, рекомендации, как овладеть различными видами дыхания (брюшным, грудным, даосским, инь-ян, кожным, собачьим, а также дыханием через ступни и ладони); упражнения для выработки терпения и дисциплины и сохранения красоты женщины; упражнения для развития памяти и концентрации внимания. | ||||||||||||||
