Адаптированная йога для всех. Н.Н.Исмуков. Все обо всем | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||
Адаптированная йога для всехАвтор: Н.Н.Исмуков Серия: Все обо всем Язык русский. Издательство Феникс. 2004г. 192 стр. Размеры 130х200 мм. Вес 260г. ISBN 5-222-04787-3, 5-222-03427-5. Переплет твердый. Тираж 5000 экз. В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний. Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях. Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта. Рассчитана на широкий круг читателей. | ||||||||||||||
