Йога и секреты долголетия. Гита Суини. Уроки велнеса | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||
Йога и секреты долголетияАвтор: Гита Суини Серия: Уроки велнеса Язык русский. Издательство Феникс, Неоглори. 2008г. 256 стр. Размеры 120х165 мм. Вес 230г. ISBN 978-5-222-12853-4, 978-5-903875-27-6. Переплет твердый. Тираж 3000 экз. К достижению долголетия люди стремились на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Китайские даосы создавали пилюлю бессмертия, китайские врачи развивали традиционные методы лечения и оздоровления человека (в частности, цигун), вьетнамские, корейские и японские мудрецы искали свои способы достижения долголетия, но дальше всех в этом вопросе продвинулись индийские философы, создав уникальную духовную науку саморазвития и самореализации - йогу, практика которой помогает понять, как развить потенциал в многосторонней жизни, как достичь долголетия, добиваясь гармонии и равновесия между телом и сознанием. Йога как древнее индийское учение включает в себя многие целительные методы - от асан до дыхательных практик, мантры и медитации. В данной книге мы рассказывается об одном из самых доступных методов - практике асан. | ||||||||||||||||||||||||||
