Дыхательные практики. Кацудзо Ниши. Система здоровья Ниши |
|---|
Дыхательные практикиАвтор: Кацудзо Ниши Серия: Система здоровья Ниши Язык русский. Издательство Вектор. 2008г. 160 стр. Размеры 130х200 мм. Вес 300г. ISBN 978-5-9684-1204-1. Переплет мягкий. Тираж 4000 экз. Дыхание - это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере - человек будет жить долго и не болеть. Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания - одной из главных функций человеческого организма - и прожить счастливо и активно долгую жизнь. "Дыхательные практики" подойдут каждому: и тем, кто только начал свой путь к оздоровлению, и тем, кто уже давно практикует занятия по Системе здоровья Кацудзо Ниши. В этой книге подробно и последовательно рассказано о технике выполнения дыхательных упражнений; об управлении эмоциями с помощью дыхания; о влиянии воздуха в разных географических зонах на организм. Приведено множество различных дыхательных упражнений и практик: от самых простых до самых сложных. |
