Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей. Карен Кейси. Помоги себе сам | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашейАвтор: Карен Кейси Серия: Помоги себе сам Язык русский. Издательство ИГ "Весь". 2011г. 192 стр. Размеры 145х180 мм. ISBN 978-5-9573-1966-5, 978-1-5732-4362-9. Переплет мягкий. Тираж 2000 экз. Карен Кейси является автором семнадцати книг об исцелении и духовном росте. По ее мнению, у нас всегда есть выбор: постоянно бояться неодобрения окружающих или осознать, что мы не можем повлиять на исход событий, и сосредоточиться на том, что для нас действительно важно. Когда мы перестаем ожидать от других порицания и осуждать их, то становимся ответственными только за собственное поведение и позволяем остальным отвечать за самих себя. Это и есть отстраненность — сила, о которой пишет автор. Овладев этим умением, вы обретете внутреннюю уверенность, душевный покой и здравомыслие в любых ситуациях. В данной книге Карен Кейси делится многолетними наблюдениями и личными методами, которые помогают ей ежедневно применять процесс отстранения. Благодаря использованию простых техник, вы больше не будете концентрироваться на своих жалобах и боли и научитесь выстраивать психологические границы так, чтобы поступки других людей не влияли на ваши мысли и действия. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
