Йога для всех. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости. Даймонд Даллас Пейдж | ||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||||||
Йога для всех. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливостиАвтор: Даймонд Даллас Пейдж Язык русский. Издательство АСТ, Астрель, ВКТ. 2010г. 272 стр. Размеры 145х215 мм. Вес 320г. ISBN 978-5-17-069152-4, 978-5-271-29681-9, 978-5-226-03071-0. Переплет твердый. Тираж 4000 экз. Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы. | ||||||||||||||||||||||||||||||
